2022年春季，新冠肺炎疫情在兰州卷土重来，为了缓解因疫情扩散蔓延、学校封闭管理所引发的师生心理紧张焦虑情绪，兰州大学学工部第一时间将心理健康工作纳入疫情防控整体工作安排，迅速开通线上心理咨询服务，积极开展心理健康教育活动，不断创新工作方式方法，持续用“心”陪伴全校师生，筑牢织密疫情防控心理防线。

一、    云上话心，课程讲座提升心育素养

在此次疫情期间，兰州大学心理健康教育与咨询中心及时响应、配合学校疫情防控工作要求，通过线上课程为学校多个班级，开展大学生心理健康课，回应同学们在封校管理中产生的情绪问题和心理困惑，全校约有2600名同学参与课堂互动。面向全体学生、班干部开展大学生群体画像、疫情压力下的成长与突破、危机识别与干预三个主题的心理学讲座，参与人数突破3000人次。通过心理课堂、心理讲座，有效提升了学生的心理素养，为心理抗疫提供了坚强智力支持。

二、    相伴护心，心理咨询护佑健康成长

为守护学生心理健康和身体健康，根据疫情防控工作要求，心理健康教育与咨询中心以线上线下相结合的方式面向学生提供咨询服务，2022年3月15日起至今，中心累计提供线上咨询服务124人次，线下咨询服务24人次。同时，为缓解辅导员教师在疫情期间的工作压力，中心特地邀请校外专家，自3月25日起为全体专、兼职辅导员开展线上个体心理咨询服务。通过对师生群体的全覆盖，中心有力地守护了全校师生的心理健康，为打赢疫情防控阻击战贡献了力量。

三、    相遇会心，心理团辅解读心灵密码

针对疫情期间学生产生的迷茫、焦虑情绪，中心面向学生群体开展“遇见未知的自己—自信心成长团体”辅导2期，在清明节期间开展“清明时节话人生—生命意义感团体”辅导4期。同时，为了协助辅导员减缓工作压力，通过在团体内完成自我觉察、自我体验、自我探索、自我提升，中心特意开展以“遇见更好的自己——辅导员心理压力调试与自我成长”为主题的团体心理咨询。相关团体辅导的开展，有效缓解了师生们的压抑情绪，为投身正常的学习工作生活奠定了健康的心理基础。

四、    互助知心，朋辈支持守望青春关怀

自疫情发生以来，中心积极发挥学生群体的朋辈支持作用。中心指导阳光心理协会开展以“疫去春来·美好春日如约而至”为主题的心理健康教育活动，包含心灵电影赏析、心理学讲座、夸夸群、睡眠打卡、线上心理小游戏等线上活动共计11场。此外，中心指导32个新生班级开展群体心理活动，并依托心理委员了解学生疫情期间心理状况，累计收到352份问卷结果。此外，针对部分心理学爱好者，中心开展两期“遇愈”读书会，并取得良好效果，而准备参加全国心理剧大赛的剧本业已修改完善。通过学生群体自己开展相关心理健康活动，有效地营造了心理抗疫的氛围，为筑牢抗疫心理防线打下坚实基础。

五、    携手暖心，心理科普重视日常培养

为了强化疫情期间学生对心理健康知识的把握，拓展学生心理健康知识的来源渠道，中心积极开展心理健康科普工作。以“兰州大学心理健康教育与咨询中心”公众号和“兰大阳光心理”公众号为依托，中心持续在科普文章质量和数量上发力，截止目前，中心公众号推送科普文章5篇，“兰大阳光心理”公众号推送科普文章12篇。此外，中心还积极转载了“甘肃省心理学会疫情心理辅导——全国名家心理微课公益普及大讲堂”的课程资源。心理健康知识资源的有效共享，促进了学生心理健康习惯的日常培养，为心理抗疫的全面展开创造了有利条件。

“同心战疫情，隔离不隔爱”，兰州大学心理健康教育与咨询中心始终把学生冷暖放在心上，把学生健康成长成才作为己任，努力践行了“一切为了学生，为了学生一切”的育人理念，在继续开展心理援助的基础上，特别开展的一系列心理健康教育活动，在丰富封校学生课余文化生活的同时，也提升了全校学生心理健康素养，为打赢疫情防控阻击战提供坚实的心理保障。