为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，加强人文关怀和心理疏导，更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，5月25日，由学生处、心理健康教育与咨询中心、阳光心理协会共同举办了以“筑梦青春、追梦成长”为主题的心理健康教育活动。

活动在榆中校区游泳馆小广场举行，设置有减压游戏、染卡游戏、套圈游戏、素质拓展组成的心理游戏区；我有我的骄傲、筑梦青春四宫格等心理体验区；心理健康知识小问答和知乎问答组成的心理知识解答区。活动现场，同学们不仅可以拿起画笔，尽情画出自己的梦想与未来，还可以在游戏区宣泄心情、舒缓压力，在知识问答区，大家积极参与答题，并提出自己的看法与见解。在知乎问答环节，大家都提出了自己感兴趣的话题，例如“如何提高学习效率”“做自己还是要更社会化”“心理健康的人应该是什么样的”等问题，现场的同学也对于这些问题表达了自己看法和理解。参与活动的同学都可以领取一盆绿植，并郑重承诺关爱生命，珍惜生命，呵护生命成长。

拥有健康阳光的心态，不仅仅是大学生成长成才的关健，更是适应社会发展，培育良好社会心态的重要环节。通过一系列形式多样的活动，不仅普及了心理健康知识与理念，还促进了大学生关注心理健康、关注自我成长。