为进一步提升团队凝聚力向心力，增强队员身体素质与心理素质，提升团队整体活力。6月15日下午，，兰州大学国防教育先锋队在榆中校区素质拓展训练基地开展了第三期拓展训练活动。
       活动当日，队员们精神饱满地来到障碍跑道前。这条跑道由多个不同的障碍部分组成。在攀爬网区域，队员们需手脚并用，借助红蓝交织的攀爬网结构向上攀爬。他们依靠上肢力量与腿部蹬踏的协调配合，努力克服高度带来的心理压力，不断向上攀登，锻炼了肢体力量与协调性。

       在平衡木路段，由木板搭建的平衡木两侧设有蓝色护栏。队员们踏上窄小的木板，全神贯注地控制身体重心，小心翼翼地稳步前行，以此提升自身的平衡感与专注力。

      在环形障碍路段，队员们面临着新的挑战。蓝色的环形结构需要队员们精准地控制身体平衡与移动节奏。队员们双手紧握圆环，双脚小心地在间隔的踏板上移动，每一步都需全神贯注，稍有不慎便 可能失去平衡。旁边的队员有的在默默观察学习，有的轻声为正在挑战的队员加油鼓劲，现场氛围紧张而热烈。大家在这一环节中，进一步锻炼了身体的协调性与空间感知能力，也在相互鼓励中增进了彼此的情谊。

       在悬挂横梯区域时，队员们双手紧握横梯，依次前进，对上肢力量和身体控制能力是极大考验。大家不断调整节奏和发力点，努力向终点迈进。

       随后，队员们来到翻越障碍墙环节。由厚实木板构成的障碍墙，需要队员们发挥智慧与力量。有的队员借助同伴的助力，脚踩同伴支撑的部位，手抓障碍墙上方边缘，奋力向上攀爬；上方的队员则伸出援手，将攀爬的队员拉拽上去，顺利翻越障碍墙，充分彰显了团队合作精神。

       此次素质拓展活动，队员们在障碍跑道上积极挑战自我，凭借坚韧的毅力和团队协作顺利完成各项挑战。通过活动，队员们的身体素质得到锻炼，团队凝聚力与协作能力显著增强，彼此间的信任与默契也进一步加深。国防教育先锋队通过分三次组织素质拓展活动，完成了上半年全体队员轮训工作。