为进一步提升团队凝聚力向心力，增强队员身体素质与心理素质，提升团队整体活力。6月7日下午，兰州大学国防教育先锋队在榆中校区素质拓展训练基地开展了第二期拓展训练活动。

       活动开始前，训练中心负责人张磊带领大家做热身运动，认真舒展身体各个部位，为后续高强度的拓展项目做好准备。

       活动现场，队员们热情高涨，积极参与各项拓展项目。在高空断桥项目中，队员需攀爬至一定高度的平台，面对中间断开的桥面完成跨越动作。部分队员初上高台时，因高空环境及断桥间距产生紧张情绪，但在教练的专业指导和队友们的鼓励声中，他们调整呼吸、稳定心态，逐步克服心理障碍，依次完成跨越动作。该项目有效锻炼了队员的胆量与面对困难时的应对能力。

       信任背摔环节，队员站在高台上，蒙眼后笔直向后倒下，下方队员两两一组，双臂相互交错，用手臂组成承接“人床”。高台队员在短暂的心理调适后，选择信任队友，下方队员凭借规范的动作和默契的配合，稳稳接住高台队员。这一过程中，队员们切实体会到团队信任与协作的力量。

       此次户外素质拓展活动是兰州大学国防教育先锋队训练计划中的重要一项，旨在通过一系列富有难度和挑战的项目，锻炼队员们的勇气，提升团队凝聚力，为团队后续发展奠定坚实基础。