为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》精神，进一步做好我校大学生心理健康教育工作，夯实我校学工队伍心理健康教育专业技能，提升学工队伍的专业性和胜任力，我校心理健康教育与咨询中心特举办焦点解决短程治疗（SFBT）初阶工作坊，现将相关事宜通知如下：

一、培训时间

  3月29日上午9:00-12:00，下午14:30-17:30，晚上19:00-21:30

  3月30日上午9:00-12:00，下午14:30-17:30，晚上19:00-21:30

二、培训地点

  兰州大学榆中校区致远楼一楼报告厅

三、培训对象

  兰州大学全体辅导员、专兼职心理咨询师

四、内容及安排

时 间	主 题	内 容
3月29日上午	什么是焦点解决	焦点解决导入、缘起、历史和发展 焦点解决的关系、语言和原则 焦点解决的思维模式 焦点解决思维模式的对话练习
3月29日下午	如何构建焦点解决的谈话	焦点解决的听选建 焦点解决的核心技术讲解 焦点解决核心技术的练习 听选建的练习
3月29日晚上	焦点解决的对话流程	建立关系 达成合约 期待未来 练习
3月30日上午	焦点解决的对话流程	进步方案 反馈评估 练习
3月30日下午	焦点解决的人性观和哲学观	复盘：焦点解决谈话的时间地图 焦点解决的人性观和哲学观
3月30日晚上	实战演练	大师录像观摩 实战演练+反思团队

五、课程及师资介绍

（一）什么是焦点解决短程治疗

  焦点解决短程治疗（SFBT）是以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗，是以“问题背后是目标，抱怨背后是期待”、“每一个看似不合乎常理的行为和信念背后，一定有一个重要理由”、“正向为焦点的思考”、“例外带来解决之道”、“改变永远在发生”、等信念，成为后现代独特且盛行的心理治疗学派。

  SFBT的基本精神是：强调如何解决问题，而非发现原因；以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度促使改变的发生，让当事人用尽可能短的时间在生活中建立改变的方法。

  13年实证追踪研究显示，4.5次咨询即可达到满意的效果。SFBT以其简洁、短程和高效而著称。二十多年的发展中，SFBT广泛应用于各种临床问题、家庭服务、心理健康、青少年危机事件；还可用于团体治疗、教师的咨询训练、家长亲子教育、企业管理、教练、社区、学校、医院、监狱和政府、社工等领域。

  有关SFBT的疗效及其在家庭暴力、赌博、酗酒、青少年犯罪、网络沉迷、情绪与创伤等主题上的研究也证实：SFBT能在较短的访谈次数内达到一定的效果。

（二）师资介绍

  赵然：中央财经大学心理系教授；企业与社会心理应用研究所所长、研究生导师；中国心理卫生协会首批认证督导师（编号：XXD-20-150）；中国心理学会注册系统督导师（编号：D-19-088）；华东交通大学客座教授美国University of Illinois、Wayne State University访问学者；国际员工帮助计划协会（EAPA）中国分会名誉主席。赵然教授在员工帮助计划(EAP)、组织行为学、健康心理学、心理咨询技术、焦点解决短程治疗领域多年实践与研究，颇多建树。2005年将SFBT带入中国大陆EAP咨询领域，为国内焦点解决大本营“燃料队”创始人。

  李一岚:北京工业大学教师＆心理咨询师;中国心理卫生协会注册心理咨询师;焦点解决燃料队讲师;北京短程咨询与高效教练中心心理咨询师;牛津大学正念中心MBCT认证教师;中国科学院心理研究所家庭教育指导师;北京林业大学应用心理专业硕士实践导师;中国心理卫生协会会员;北京市总工会舞动治疗师;北京市教育工会绘画心理治疗师;国家二级心理咨询师;2017年中国心理学家大会家庭教育分会场主持人&分享嘉宾;参编《社会工作者之焦点解决短程咨询》。

  袁 萌：乌克兰国立基辅大学心理学硕士；中国人民大学心理健康教育与咨询中心专职教师；国家二级心理咨询师；中国心理学会注册心理师；北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院督导师；北京市高教学会心理咨询委员会理事；北京城市广播电台嘉宾。

六、注意事项

 1.配套书籍《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》，配套书籍将于培训现场发放给各位参训老师。

2.建议提前思考日常工作和生活中的问题，培训时积极参与讨论。

3.请各位辅导员和专兼职心理咨询师提前协调时间，全程参加培训。

                     

  学工部

心理健康教育与咨询中心

                           2024年3月19日